El ejercicio terapéutico actúa como una medicina que mejora la circulación, aumenta la fuerza, reduce la rigidez y favorece la recuperación de la piel y de los tejidos

Investigadores de la Universidad de Granada lo demuestran en un estudio publicado en la revista Burns

^{Las quemaduras graves no solo dejan cicatrices en la piel, también pueden afectar durante años a la movilidad, la fuerza, la autonomía y el bienestar emocional de las personas. Actividades cotidianas como vestirse, caminar o relacionarse con los demás se vuelven difíciles, lo que impacta directamente en la calidad de vida. Ahora, un equipo del Departamento de Fisioterapia de la Universidad de Granada ha analizado los beneficios que el ejercicio terapéutico aporta a quienes han sufrido quemaduras de consideración.}

^{“Tras una quemadura grave, el cuerpo entra en una situación compleja: inflamación elevada, pérdida de masa muscular, fatiga y rigidez. Esto hace que el reposo prolongado, aunque a veces necesario al inicio, tenga efectos negativos si se mantiene en el tiempo”, alerta Javier Martín Núñez, fisioterapeuta e investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud de Melilla.}

^{El ejercicio terapéutico actúa como una medicina que ayuda a revertir la situación. Mejora la circulación, aumenta la fuerza, reduce la rigidez y favorece la recuperación de la piel y de los tejidos. Además, tiene un impacto directo en la salud mental, ayudando a reducir la ansiedad, la depresión y mejorando la autoestima.}

^{Hasta la llegada de este estudio, las tendencias científicas iban destinadas principalmente a la población infantil. Sin embargo, la percepción de calidad de vida de los adultos es distinta a la de los niños. “Debido a la situación proinflamatoria en la que se encuentran los más mayores, es difícil estudiar cómo el movimiento y el ejercicio repercuten sobre la sintomatología, ya que podrían amplificar la respuesta inflamatoria si no son correctamente programados y adaptados; por ello, no cualquier actividad sirve”, recuerda el investigador.}

^{El trabajo destaca que los programas más efectivos son aquellos que están individualizados y bien planificados, siguiendo criterios como una frecuencia de entre tres y seis días por semana y una duración de sesiones de entre 45 y 90 minutos de intensidad adaptada a cada paciente (aproximadamente entre 60-70% de su capacidad).}

^{“Esto es especialmente importante porque hay que diferenciar la edad, extensión de la quemadura o la presencia de otras enfermedades que puedan influir en la recuperación”, indica Javier Martín.}

^{El equipo de investigación de la Universidad de Granada CTS-009 ‘Innovación, monitorización y seguimiento en fisioterapia, terapia ocupacional y biomedicina’ ha logrado unos resultados que muestran que el ejercicio terapéutico mejora significativamente la calidad de vida de los pacientes.}

^{En concreto, el metaanálisis realizado observa beneficios en aspectos como las habilidades básicas (movilidad, autonomía…) y el bienestar emocional (estado de ánimo, adaptación psicológica). Este artículo de investigación engloba a 340 personas y analiza diferentes tipos de programas de ejercicio, combinando entrenamiento de fuerza y trabajo aeróbico.}

^{El grupo de investigación CTS-009 pone de relieve en dicho estudio que el ejercicio no actúa de forma aislada. Los expertos inciden en que la recuperación en grandes quemados no puede estar mediada únicamente por la actuación del fisioterapeuta y el ejercicio terapéutico, sino también por el trabajo multidisciplinar coordinado de otros profesionales de la salud como médicos, enfermeros, nutricionistas y psicólogos.}

^{Los resultados obtenidos tienen implicaciones claras. Los académicos concluyen que el ejercicio terapéutico debe ser una parte fundamental del tratamiento en pacientes con quemaduras. “Es necesario invertir en programas de rehabilitación estructurados; además, se debe fomentar la continuidad del ejercicio a largo plazo para mantener los beneficios. La recuperación debe entenderse desde un enfoque global, no solo físico”, explican los autores en el artículo científico.}

^{En palabras del equipo investigador, “el ejercicio no es solo una herramienta de rehabilitación, sino una parte esencial del tratamiento para recuperar la calidad de vida de esta población”.}