Salobreña celebra el Día Mundial de la Salud con actividades centradas en el envejecimiento activo

 Las actividades de vida saludable y prevención han llenado hoy la plaza Juan Carlos I con motivo del Día Mundial de la Salud, ofreciendo a la ciudadanía un espacio de información, deporte y concienciación, con especial atención a las personas mayores.

El programa, impulsado por las áreas de Bienestar Social y Salud del Ayuntamiento de Salobreña en colaboración con el Centro de Mayores y el Centro de Salud, ha incluido talleres y actividades físicas adaptadas a la tercera edad. Los mayores han podido participar en sesiones de yoga suave, gimnasia para la movilidad articular y equilibrio, así como en exhibiciones de baile en línea diseñadas para fomentar la coordinación, la memoria y la socialización.

Los profesionales sanitarios del Centro de Salud han ofrecido atención personalizada, resolviendo dudas y ofreciendo recomendaciones sobre prevención de enfermedades crónicas, hábitos de alimentación saludable y pautas para un envejecimiento activo. Además, se han entregado folletos informativos sobre control de la tensión arterial, diabetes, hábitos de sueño y estrategias para mantener la autonomía en el día a día.

La jornada también ha servido como punto de encuentro para los mayores de la localidad, quienes han destacado la importancia de este tipo de actividades para su bienestar físico y emocional. Los participantes han valorado positivamente la combinación de deporte, información sanitaria y convivencia, resaltando que “poder aprender a cuidarnos mientras compartimos tiempo con otros vecinos hace que nos sintamos más motivados y activos”.

Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Salobreña reafirma su compromiso con la promoción de la salud y la calidad de vida de la población mayor, fomentando no solo la prevención de enfermedades, sino también la integración social y la autonomía de los mayores como pilares de un envejecimiento saludable y activo.