Más de una veintena de personas participaron en el taller práctico sobre educación y pensamiento crítico “¿Quién está entrenando tu cerebro?”, una iniciativa impulsada y dirigida por el especialista y entrenador Alessandro Tata y el farmacéutico Diego Barbero, con la colaboración del Área de Salud del Ayuntamiento de Almuñécar. Una actividad que nació con el objetivo de ayudar a la ciudadanía a desarrollar un filtro crítico frente al exceso de información, los bulos relacionados con la salud y las denominadas “dietas milagro” que circulan a diario a través de internet y las redes sociales.

El concejal de Salud del Ayuntamiento de Almuñécar, Carlos Ferrón, destacó que “ha sido una actividad muy interesante y enriquecedora que ha contado con una magnífica acogida por parte de los asistentes, que han podido conocer de primera mano cómo influyen las redes sociales y determinados contenidos digitales en nuestra forma de entender la nutrición, la salud y el ejercicio físico”, señaló.

Ferrón subrayó que “vivimos rodeados de información y, en muchas ocasiones, resulta complicado distinguir qué contenidos están respaldados por la evidencia científica y cuáles responden a intereses comerciales o a falsas creencias. Esta charla ha servido precisamente para ofrecer herramientas que permitan a los ciudadanos desarrollar un pensamiento crítico y tomar decisiones más informadas y responsables sobre su salud”, añadió.

Durante la sesión, se dieron a conocer estrategias para detectar bulos, falsas promesas relacionadas con el fitness o los suplementos nutricionales y campañas de marketing que, con frecuencia, se presentan como información rigurosa o recomendaciones profesionales.

Asimismo, el taller abordó el impacto que tienen las redes sociales y determinados perfiles digitales en la percepción de la alimentación saludable y del ejercicio físico, ofreciendo pautas para contrastar la información y fomentar hábitos basados en la evidencia científica y el criterio personal.